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EN SEPTIEMBRE COMIENZAN LOS NUEVOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO DE RUNNING ZARAGOZA!

La Escuela del Corredor de Running Zaragoza, la más antigua de Aragón, con siete años de experiencia formando y entrenando a corredores en Zaragoza, pone en marcha nuevos grupos de entrenamiento.

En septiembre volveremos a comenzar con los tres niveles. El de iniciación, para tod@s aquell@s que quieren comenzar a correr partiendo de cero y con la seguridad de estar haciendo las cosas bien. El de progresión, para l@s que ya están iniciad@s, o quieren mantenerse en forma sin pasar al plan superior. Y un plan avanzado express, de cuatro semanas, con el objetivo de afinar tu preparación para el 10K del Maratón de Zaragoza. Tanto si quieres comenzar a correr, como si quieres correr tu mejor 10K, seremos tu mejor compañía.

Nuestro equipo técnico está formado por Ana Aranda, ex-plusmarquista de Aragón y campeona de Aragón de diferentes distancias, Sonia Arruti, diplomada en magisterio con especialidad en Educación Física, monitora de atletismo y atleta de gran nivel, Miguel Sola, un auténtico experto en material de Running y campeón de Aragón en diferentes distancias y categorías, y Álvaro Lombardo atleta de gran nivel que ha representado en varias ocasiones a la selección aragonesa de atletismo.

La Dirección Técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado INEF, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza.

Ellos serán los encargados de que todos aquellos que quieran comenzar a correr, aunque nunca hayan corrido o lleven mucho tiempo sin hacerlo, lo consigan fácilmente. También trabajarán, mediante los planes de progresión, para que el grupo de los que ya están corriendo pero aún les falta un poco para estar en los planes avanzados, sigan aprendiendo y mejorando hasta estar en condiciones de sumarse a los grupos más exigentes, en los que les plantearemos nuevos retos.

Hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana en los horarios y lugares que figuran más abajo. Y por si esto te parece poco, además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.

Y además, si eres miembro de la Escuela del Corredor, tendrás un 20% de descuento en todo el calzado y textil en Running Zaragoza.

Y todo te costará tan sólo entre 20 y 25 euros/mes según el plan que elijas. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

HORARIOS:

INICIACIÓN:
Lunes y Miércoles: De 20:30 a 21:30 en el Parque Grande.
Martes y Jueves: De 19:30 a 200:30 en el Parque Grande.

PROGRESIÓN:
Lunes y Miercoles: De 20:30 a 21:45 en el Parque Grande.

EXPRESS 10K DEL MARATON:
Lunes y Miércoles: De 19:00 a 20:30 en el Parque Grande.
Martes y Jueves: De 20:30 a 22:00 en el Parque Grande.

Para ampliar información o apuntarte, pincha en alguno de los siguientes enlaces:

Grupo de iniciación:
https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion-septiembre-2014/1598

Grupo de progresión:
https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-de-progresion-septiembre-octubre-2014/1613

Grupo Avanzado EXPRESS 10K del maratón:
https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-plan-expres-10k-del-maraton-de-zaragoza/1615

Ya sabes, a partir de ahora “You’ll never run alone”

Rebajas: miles de articulos a precios increibles !!

Cientos de zapatillas hasta con el 50% de descuento ( Puma, K-swiss, Under Armour, Zoot)

Todo el TEXTIL, con un 30% de descuento, y si lo prefieres … coge tres prendas y paga las dos de mayor importe.

 

Periodo de Rebajas, del 01 de Julio al 31 de Agosto

 

Ya están en Running Zaragoza los Polar VS800

Ya puedes ver, tocar y llevarte uno de los GPS de running que más expectación habían despertado. Polar entra en la batalla de los GPS deportivos con un aparato de un diseño y unos acabados impecables. Tiene todo lo necesario para programarte entrenamientos, descargarlos a tus dispositivos electrónicos sincronizados, analizarlos con el más potente software, te da distancia y pulsaciones mientras nadas…lo que ofrece es prácticamente inagotable.

Además tiene un GPS ultrasensible que capta con rapidez los satélites y nos da con mucha precisión datos de distancia, velocidad, ritmo… Y un medidor de actividad que durante 24 horas los siete días de la semana te dará aún más información


Las nuevas Adidas Boost ya están en Running Zaragoza

Los primeros en traer para ti las nuevas RESPONSE BOOST TECH FIT, ya con la nueva media suela Boost y un upper de TechFit elástico y ligero (en la foto, la azul)… Una maravilla y además a un precio contenido, se te quedarán tan sólo en 108 euros!
Además tenemos el nuevo color de SUPERNOVA GLIDE BOOST, un naranja intenso y vibrante como la zapatilla. En cuanto llegaron las anteriores volaron, a ver cuánto tiempo duran estas…
Y las nuevas Adizero Adiós Boost, y las nuevas Adistar Boost… si te gustan las nuevas Adidas, en Running Zaragoza tienes todas!

VUELVEN LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO DE RUNNING ZARAGOZA

La Escuela del Corredor de Running Zaragoza, la más antigua de Aragón, con más de seis años de experiencia formando y entrenando a corredores en Zaragoza, pone en marcha nuevos grupos de entrenamiento.

Con tres niveles, iniciación, progresión y avanzado. Este último para la preparación del Maratón de Zaragoza del 28 de septiembre. Tanto si quieres comenzar a correr, como si quieres correr tu mejor maratón, seremos tu mejor compañía.

Nuestro equipo técnico está formado por Ana Aranda, ex-plusmarquista de Aragón y campeona de Aragón de diferentes distancias, Miguel Sola, un auténtico experto en material de running y campeón de Aragón en diferentes distancias y categorías, y Alvaro Lombardo atleta de gran nivel que ha representado en varias ocasiones a la selección aragonesa de atletismo.

La Dirección Técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado INEF, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza.

Ellos serán los encargados de que todos aquellos que quieran comenzar a correr, aunque nunca hayan corrido o lleven mucho tiempo sin hacerlo, lo consigan fácilmente. También trabajarán, mediante los planes de progresión, para que el grupo de los que ya están corriendo pero aún les falta un poco para estar en los planes avanzados, sigan aprendiendo y mejorando hasta estar en condiciones de sumarse a los grupos más exigentes, en los que les plantearemos retos como es en este caso el Maratón de Zaragoza.

Hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana en los horarios y lugares que figuran más abajo. Y por si esto te parece poco, además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc. Y también hemos preparado algunas charlas y promociones especiales que seguro te encantarán.

 Y todo ello desde 20 euros/mes según el plan que elijas. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

 HORARIOS:

INICIACIÓN:

Lunes y Miércoles: De 19:30 a 20:30 en el Parque Grande.

Lunes y Miércoles: De 20:30 a 21:30 en el Parque Grande.

Martes y Jueves: De 9:30 a 10:30 en el Parque del Agua.

PROGRESIÓN:

Martes y Jueves: De 19:30 a 20:30 en el Parque Grande.

Lunes y Jueves: De 20:30 a 21:30 en el Parque Grande.

AVANZADO-MARATÓN:

Lunes y Miércoles: De 20:30 a 22:00 en el Parque Grande.

Lunes y Miércoles: De 9:00 a 10:30 en el Parque del Agua.

Martes y Jueves: De 19:00 a 20:30 en el Parque Grande.

Martes y Jueves: De 20:30 a 22:00 en el Parque Grande.

 

Para ampliar información o apuntarte, pincha en alguno de los siguientes enlaces:

Grupo de iniciación:

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion-mayo-2014/1414

Grupo de progresión:

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-de-progresion-mayo-julio-2014/1423

Grupo Avanzado Maratón:

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-maraton-2014/1422

 

Ya sabes, a partir de ahora “You’ll never run alone”

Comienzan los entrenamiento para el 10K ZARAGOZA

Ayer comenzamos los entrenamientos para preparar el 10K ZARAGOZA.
Finalmente un único horario, lunes y miércoles de 20:30 a 22:00.
Todavía quedan plazas libres para poder inscribirte, http://www.avaibooksports.com/inscripcion/index.php?id=1282.

 

Preparados, listos…. a por la Media Maratón de Zaragoza!

Todo preparado para que sea tu mejor Media Maratón de Zaragoza!, y si quieres correrla con unas magnificas zapatillas en tus pies y que además te salga gratis, ven a Running Zaragoza, llévate unas Saucony y la inscripción a la Media te saldrá gratis!
La promo es valida para toda la colección de Saucony y es acumulable con el resto de promociones y descuentos.
Pero no te descuides que solo tenemos 100 dorsales gratuitos!

Prepara la 10k con el nuevo grupo de Running Zaragoza

A partir del 17 de marzo, comienzan los nuevos grupos de entrenamiento, esta vez con el objetivo del 10K ZARAGOZA, el 8 de junio.
Tanto si es tu primer 10K, como si lo que buscas es mejorar tu marca, o completar una preparación junto a corredores que tengan el mismo objetivo que tú, estamos seguros de que si entrenas con nosotros no sólo harás una gran carrera, también el camino hasta llegar a esa carrera, durante estos meses que quedan hasta el día D, con docenas de entrenamientos, serán memorables para ti. Entrenaremos juntos y seremos tu mejor compañía, por algo llevamos seis años entrenando a corredores en Zaragoza, y somos la escuela de corredores más antigua de Aragón.
La Dirección Técnica sigue a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado INEF, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza.
Los entrenadores sobre el terreno serán Ana Aranda, ex-plusmarquista de Aragón de diferentes distancias,Álvaro Lombardo, atleta de gran nivel que ha representado en varias ocasiones a la selección aragonesa de atletismo y Miguel Sola, un auténtico experto en material de running y campeón de Aragón en diferentes distancias y categorías.
Hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana, en los horarios que figuran más abajo. Y por si esto te parece poco…, además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc. y también hemos preparado algunas charlas y promociones especiales que seguro te encantarán.
Y todo ello por sólo 25 euros/mes.

Los dos grupos previstos son:
1.- Lunes y miércoles, de 20’30 a 20’00 h.
2.- Martes y viernes, de 20’30 a 22’00 h.

Ambos grupos entrenarán en el Parque Grande José Antonio Labordeta.
Para apuntarte y decirnos cuales son tus preferencias o ampliar información, pincha en el siguiente enlace:

http://www.avaibooksports.com/inscripcion/index.php?id=1282

Recuerda también que ya tenemos varios grupos en marcha:

Grupo de iniciación http://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion/1224

Grupo de progresión http://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-progresion/1225

Grupo de Avanzado Media Maratón http://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-progresion-copia/1226

Recuerda … a partir de ahora, “You’ll never run alone”


NB 890 TOKIO

Quelid@s coledol@s, ya hemos lecibido las nuevas 890 V4 edición especial TOKIO.
Hay pocas zapatillas que hayan conseguido lo que las 890. Todos los corredores que las prueban les gustan (a mi el primero). Y eso que no es la zapa de entreno clásica, es más ligera (230 gramos en hombre), con más respuesta… es una zapa para esos días de series, de rodajes rapiditos, de competición… Y eso que cuando te las pruebas y corres con ellas son tan cómodas y amortiguadas que parece que llevas una de entrenamiento diario. Eso es gracias a su mediasuela de Revlite, que es una maravilla (aprovecho para decir que NB hace unos compuestos de mediasuela realmente buenos, igual no son tan famosos ni “revolucionarios” como otros, pero van siempre por delante de casi todos). Esa mediasuela con una parte textil (corte o upper) llena de termosellados y sujecciones sin costuras (Fantom Fit se llama esto último en NB), hacen una zapa que deberías de probar.
 La de hombre y la de mujer son igualicas, sólo cambia la horma, que son específicas para hombre y para mujer.
Ya sabes, ligereza, respuesta, acabados impecables…y buen precio (sólo 108 euretes de nada…)! 

NUEVOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO RUNNING ZARAGOZA

A partir del 3 de febrero, vuelven los grupos de entrenamiento de Running Zaragoza. Están siendo un éxito total y la experiencia nos anima a afrontar este reto un año más.
Con tres niveles, iniciación, progresión y avanzado, este último para la preparación del Medio Maratón de Zaragoza del 11 de mayo. Tanto si quieres comenzar a correr, como si quieres correr tu mejor medio maratón, seremos tu mejor compañía.
Para los planes de iniciación y de progresión tendremos con nosotros a Ana Aranda, ex-plusmarquista de Aragón y campeona de Aragón de diferentes distancias. Ella será la encargada de que todos aquellos que quieren comenzar a correr, aunque nunca hayan corrido o lleven mucho tiempo sin hacerlo, lo consigan fácilmente. También llevará el grupo de los que ya están corriendo pero aún les falta un poco para estar en los planes avanzados. Al frente de los planes avanzados estarán Miguel Sola, un auténtico experto en material de running y campeón de Aragón en diferentes distancias y categorías, y Alvaro Lombardo atleta de gran nivel que ha representado en varias ocasiones a la selección aragonesa de atletismo.
La Dirección Técnica sigue a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado INEF, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza.
Hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana, en los horarios que figuran más abajo, pero si estos horarios y lugares no te van bien, dinos que lugar, días y horas prefieres, pues si hay corredor@s suficientes formaremos nuevos grupos.

Y por si esto te parece poco…, además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc. y también hemos preparado algunas charlas y promociones especiales que seguro te encantarán.
Y todo ello por sólo 20 euros/mes para los planes de iniciación, 22,50 euros/mes los de progresión y 25 euros/mes para los planes avanzados.
Para apuntarte y decirnos cuales son tus preferencias o ampliar información pincha en alguno de los siguientes enlaces:
Grupo de iniciación http://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion/1224

Grupo de progresión http://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-progresion/1225

Grupo de Avanzado Media Maratón http://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-progresion-copia/1226

Ya sabes, a partir de ahora, “You’ll never run alone”

LUGAR: PARQUE GRANDE

GRUPOS INICIACION:

Comienzo el 10 de febrero

Lunes y Miércoles: 19:30 – 20:30

Martes y Jueves: 19:30 – 20:30

Martes y Viernes: 20:30 – 21:30

PROGRESION:

Comienzo el 3 de febrero

Lunes y Jueves: 20:30-21:30

AVANZADO ½ MARATON:

Comienzo el 17 de febrero

Martes y Jueves: 20.30-22:00

Lunes y Miércoles: 20:30-22:00

Martes y Jueves: 19:00-20:30

Y si prefieres preparar el 10k Zaragoza de junio, los planes comenzarán el 17 de marzo. Te mantendremos informado.

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