Estiramientos imprescindibles después de correr

Sabemos que da pereza eso de ponerse a estirar cuando has acabado de entrenar, pero sabes de sobra que es importante, por eso vamos a darte unos sencillos consejos para que logres dejar la pereza a un lado y consigas hacer en muy poco tiempo los estiramientos...

BASES DEL SORTEO “CORRER CON CABEZA”

NOS GUSTA CORRER S.L. (Razón Social), con domicilio en CALLE RICLA 2, con CIF B99291411, convoca el sorteo “CORRER CON CABEZA” de acuerdo con las siguientes BASES: PRIMERA. Facebook, Instagram y Twitter. Ni Facebook, ni Instagram ni twitter patrocinan, avalan ni...

El lunes 11 de mayo… ¡volvemos a la carga!

Aunque en el fondo nunca nos fuimos como bien saben nuestros clientes, a partir del próximo lunes 11 de mayo, ¡volvemos a nuestra tienda de la Calle Ricla, número 2! Volvemos con muchas, muchísimas ganas de veros, y también con todas las medidas necesarias para que...

Correr sin pulsómetro

Test del habla: cómo correr sin pulsómetro Correr sin pulsómetro y hacerlo bien, no solo es posible, sino que, además, a veces es recomendable porque nos obliga a escuchar a nuestro propio cuerpo. Y es que existen otras muchas formas de identificar la intensidad de...

Volver a correr tras una lesión

Es así. Las lesiones son un riesgo al que siempre estamos expuestos si corremos. Tanto si lo hacemos de forma regular, como si solo entrenamos de vez en cuando, son muchos los motivos por los que podemos llegar a lesionarnos: no haber calentado lo suficiente; tener...

Correr el Kdrtrail con Hoka y Running Zaragoza

Sabemos que nuestros corredores y corredoras son “muy de dar lo mejor de sí mismos como auténticas bestias”, por eso os teníamos que hablar del Kdrtrail, el torneo de las bestias. Un torneo que, además, podrás correr de forma gratuita si vienes por Running Zaragoza....