Grupos y planes de entrenamiento de Running Zaragoza
Despide el año con los nuevos planes de entrenamiento de Running Zaragoza Iniciación, Progresión, Mantenimiento, Avanzado 10K del Roscón (Primera fase de preparación para el Medio Maratón de Zaragoza). Te resumimos la información de los cuatro planes que te ofrecemos...
¿Cuándo cambiar las zapatillas?
Un runner que entrena de forma habitual en media o larga distancia desgasta mucho los “neumáticos”. Las zapatillas sobre las que realiza kilómetros y kilómetros van perdiendo sus propiedades de forma paulatina. Aunque no lo parezca, eso podría desembocar en una...
Regalos para un runner
Opciones de regalos para runners. Un enorme abanico de opciones para hacer feliz a un runner y ayudarle a entrenar de forma más cómoda.
Enda: las zapatillas kenianas
Conoce las motivaciones y la forma de trabajar de Enda: las zapatillas kenianas De vez en cuando, hay marcas que calan hondo en nuestros corazones y nos dejan huella: por su historia, por sus valores, por su misión o por una mezcla de todo ello. Para aquellos...
Cupones de descuento Running Zaragoza
Cuando un runner quiere estar a la última en cuanto a equipamiento, material técnico y tecnología, tiene que dedicar un presupuesto considerable a renovar de forma constante el vestuario y el equipo. Esto se traduce en un mejor rendimiento, tanto en los entrenamientos...
¡Deja salir el corredor que llevas dentro con los grupos y planes de entrenamiento de Running Zaragoza!
Iniciación, Progresión, Mantenimiento y Avanzado 10K, Maratón de Zaragoza y Behobia-San Sebastián son nuestras propuestas con los grupos y planes de entrenamiento de Running Zaragoza. Te resumimos la información de los seis planes que te ofrecemos (pincha en los...
Lecturas por y para corredores
Se ha escrito mucho sobre las carreras de atletismo. A lo largo de todo el siglo XX se han corrido ríos de tinta acerca de esta disciplina deportiva que tiene sus orígenes en los albores de la Humanidad, cuando el ser humano se erigió sobre dos patas y necesitó cazar...
Prepara el Maratón de Zaragoza y su 10K con los nuevos grupos y planes de entrenamiento de Running Zaragoza
Estas son nuestras propuestas para preparar el Maratón de Zaragoza y su 10k con los nuevos grupos y planes de entramiento de Running Zaragoza. Te resumimos la información de los dos planes que te ofrecemos (pincha en los enlaces para ampliar información e...
5 trucos y consejos para perfeccionar la técnica de carrera
A la hora de entrenar, además de aplicar una progresión adecuada en los ritmos y rendimientos, es importante prestarle mucha atención a la técnica de carrera con el objetivo de prevenir futuras lesiones. La técnica de carrera es importante a todos los...
Rutas de running por zaragoza y alrededores
Rutas por Zaragoza ¿Eres de los que siempre realiza la misma ruta para tus entrenamientos de running o prefieres cambiar de vez en cuando de vistas? Si perteneces al segundo grupo, en el artículo de hoy te vamos a dar una serie de ideas de itinerarios para Zaragoza y...
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