Cuando un runner amateur decide planificar sus entrenamientos significa que ya ha dado un paso más adelante. A partir de ese momento, ya no se trata de salir a correr una media hora alrededor de la manzana o en el parque cercano. Entonces ya se empiezan a definir los...
Disfruta el 26 de enero de una de las mejores Medias de Europa. Una carrera llana, rápida, con un ambientazo increíble y en una ciudad preciosa que a finales de enero tiene la mejor temperatura para correr y para visitar la ciudad, Sevilla. El club de...
La historia del atletismo es milenaria y, aunque comenzó oficialmente con los juegos olímpicos de la Grecia clásica, ha sido inherente al ser humano a lo largo de la historia porque correr es un movimiento natural de nuestro organismo que nos ha permitido cazar, huir...
La playa es un lugar ideal para despejar la cabeza de los problemas. Contemplar la inmensidad del mar nos ayuda a desestresarnos y por eso es una excelente terapia para el día a día. Quizás por ese motivo, muchas personas que viven en la costa o cerca de ella deciden...
Tenemos una multiplicidad de días mundiales, y como dice el periodista Juan Luis Saldaña Medina, eso supone “una fiesta detrás de otra”. El 5 de junio es el día mundial del corredor y en Running ZGZ destacamos exactamente por eso, por ser unos adicionados al running...
Correr más rápido es una ambición común en prácticamente todos los runners. Quién más, quién menos entrena para poder cubrir la misma distancia, una 10 k por ejemplo, en el menor tiempo posible. La excepción son todas aquellas personas que solo están interesadas en...
