Ene 26, 2023 | Consejos, Nutrición, Running
En el imaginario colectivo parece que el deporte del running está asociado al adelgazamiento, pero esto no es del todo cierto. En el artículo de hoy vamos a desmentir algunos mitos y, por otro lado, vamos a daros una serie de trucos para convertir vuestras salidas de...
Ene 18, 2023 | Consejos, Running
La Media de Zaragoza, el Maratón y su 10K os esperan en marzo y abril. Estos son los grupos comenzarán a principios de febrero: Avanzado 10K del Maratón de Zaragoza, para los que después de correr la 10K del Roscón se han quedado con ganas de repetir. Avanzado Medio...
Dic 28, 2022 | Consejos, Running
Cuando una persona decide comenzar a correr es importante asumir de antemano que es un deporte que requiere mucha constancia y tesón. Si quieres progresar en esta disciplina tendrás que ser perseverante ya que es un deporte sacrificado y nuestro cuerpo tendrá que...
