Tecnología y apps para corredores

Tecnología y apps para corredores

En pleno siglo XXI, los entrenamientos de los corredores amateurs han evolucionado mucho. Hace ya décadas que los profesionales han estado monitoreado y controlando su gasto de calorías y la potencia, y han establecido el descanso de forma milimétrica, pero ahora los...
Aprende a usar el pulsómetro

Aprende a usar el pulsómetro

Hace ya mucho tiempo que es de dominio público que no se pueden salir a entrenar sin controlar un poco nuestra evolución, sobre todo si lo que tenemos en mente es progresar y conseguir mejorar nuestros tiempos. Una buena forma de conseguir este objetivo es adquiriendo...
Controlar el entrenamiento gracias a la tecnología

Controlar el entrenamiento gracias a la tecnología

Cada vez es más importante el control del entrenamiento cuando salimos a correr. Por un lado, nos interesa tener acceso a una información que nos dirá si estamos mejorando y por otro lado, guardar los datos es una forma muy estimulante para avanzar y, no nos...
Las mejores apps para corredores

Las mejores apps para corredores

  El running como disciplina deportiva ha evolucionado mucho en los últimos años. No tanto en el aspecto de la técnica o en los tiempos registrados en las olimpiadas, sino en la incorporación de la tecnología a la categoría del runner aficionado. En el pasado,...
¿Qué regalar a un runner en Navidad?

¿Qué regalar a un runner en Navidad?

Llega la Navidad y en el amigo invisible te toca tu cuñao el runner. Y aunque como buen cuñao sabe de todo y a veces te saca de quicio, en el fondo es buen tío y quieres hacerle un buen regalo. Pero, ¿qué regalar a un runner en Navidad? Podrías regalarle algo de...