Despide el año con los nuevos planes de entrenamiento de Running Zaragoza

Iniciación, Progresión, Mantenimiento, Avanzado 10K del Roscón (Primera fase de preparación para el Medio Maratón de Zaragoza).

Te resumimos la información de los cuatro planes que te ofrecemos (pincha en los enlaces para ampliar información e inscribirte):

1.- Grupo de Iniciación:  https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion-15/

Para quienes no han corrido nunca o llevan mucho tiempo sin hacerlo.
Plan de 12 semanas, que empezará el lunes 8 de noviembre. Habrá dos grupos, los lunes y miércoles a las 19’15 y  los martes y jueves a las 20’30h.
Precio: 60€ las 12 semanas.

2.- Grupo de Progresión: https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-progresion-12/

Para quienes ya han participado en un plan de iniciación o son capaces de correr 30 minutos seguidos.
Plan de 13 semanas, que empezará el lunes 1 de noviembre. Se convoca un grupo los martes y jueves a las 19h.15h.
Precio: 81€ las 13 semanas.

3.- Grupo de Mantenimiento: https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-de-mantenimiento-12/

Grupo dirigido a aquellas personas que ya han participado en grupos de progresión y que no quieren pasar a un grupo de mayor exigencia ni preparar de forma específica una prueba concreta. El objetivo es entrenar en grupo y disponer de un nivel de forma suficiente para poder participar en carreras populares de forma satisfactoria, como podría ser en este caso la 10K del Roscón.
Plan de 13 semanas, que empezará el lunes 1 de noviembre con tres posibles horarios, los lunes y miércoles a las 19’15 y a las 20’30h. y los martes y jueves a las 19’15h.
Precio: 81€ las 13 semanas.

4.- Grupo Avanzado 10K del Roscón (Primera fase de preparación para el Medio Maratón de Zaragoza): https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-avanzado-10k-del-roscon-1a-fase-preparatoria-12-maraton-zgz/

Para preparar la 10K y disputarla en condiciones óptimas. Además este plan está pensado como fase previa de preparación para quienes vayan a participar en el Medio Maratón de Zaragoza de 2022, el cual se celebrará el 6 de marzo y para el que sacaremos un plan de 5 semanas a partir de finales de enero.
Plan de 12 semanas, que empezará el lunes 8 de noviembre. Se pondrán en marcha tres grupos que entrenarán los lunes y miércoles a las 20’30 y los martes y jueves a las 19 y 20’30h.
Precio: 75€ las 12 semanas de que consta el plan.

En todos estos planes seguiremos de forma rigurosa las directrices que marquen las autoridades sanitarias para la prevención del contagio del COVID-19.

Y si tus horarios no te permiten acoplarte a alguno de estos grupos, te ofrecemos la posibilidad de seguir el plan de entrenamiento por tu cuenta, de forma no presencial, a un precio súper reducido. Mándanos un correo a escueladelcorredor@runningzgz.com y te explicaremos como hacerlo.

Todos los planes contemplan entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta de Zaragoza. Además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con el director técnico de la Escuela, Chema Artero, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.

Los grupos están limitados a 30 plazas ¡Reserva ya la tuya!

Y recuerda, mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en Running ZGZ tendrás un 20% de descuento en todo el calzado de Brooks, Mizuno, New Balance y Saucony, un 20% como mínimo en todo el textil de la tienda y otros descuentos en electrónica, nutrición y complementos.

¡Te esperamos!