¿Conoces ya las OOfos?

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En la rutina de un deportista de running son tan importantes los entrenamientos de calidad, rodaje y las competiciones, como el descanso. El descanso es necesario para fortalecer los músculos, recuperar la energía y preparar nuestros tendones, ligamentos y tejidos de...
¿Cuándo cambiar las zapatillas?

¿Cuándo cambiar las zapatillas?

Un runner que entrena de forma habitual en media o larga distancia desgasta mucho los “neumáticos”. Las zapatillas sobre las que realiza kilómetros y kilómetros van  perdiendo sus propiedades de forma paulatina. Aunque no lo parezca, eso podría desembocar en una...
Regalos para un runner

Regalos para un runner

¿Tu mejor amigo hace tiempo que ha encontrado la motivación en las carreras populares? ¿Tu novia es de esas que sale a las seis de la mañana calzada con las Mizuno a poner las calles? ¿Te ha tocado hacerle un regalo a un runner en un amigo invisible? No te preocupes,...
Enda: las zapatillas kenianas

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  Conoce las motivaciones y la forma de trabajar de Enda: las zapatillas kenianas De vez en cuando, hay marcas que calan hondo en nuestros corazones y nos dejan huella: por su historia, por sus valores, por su misión o por una mezcla de todo ello. Para aquellos...