Iniciación, Progresión, Mantenimiento y Avanzado preparatorio de la 10K y Maratón de Zaragoza son nuestras propuestas.

Te resumimos la información de los cuatro planes que te ofrecemos (pincha en los enlaces para ampliar información e inscribirte):

• Grupo de Iniciación: https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion-13/

Para quienes no han corrido nunca o llevan mucho tiempo sin hacerlo.
Plan de 8 semanas, que empezará el lunes 7 de junio. Se ofertan dos grupos, que se llevarán a cabo lunes y miércoles a las 19’30 y martes y jueves a las 20’30h.
Precio: 40€ por las 8 semanas.

• Grupo de Progresión: https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-progresion-copia-1/

Para quienes ya han participado en un plan de iniciación o son capaces de correr de 30 a 40 minutos seguidos.
Plan de 8 semanas, que empezará el martes 8 de junio. Se convoca un grupo los martes y jueves a las 20’30h.
Precio: 50€ por las 8 semanas.

• Grupo de Mantenimiento: https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-de-mantenimiento-11/

Grupo dirigido a aquellas personas que ya han participado en grupos de progresión y que no quieren pasar a un grupo de mayor exigencia, ni preparar de forma específica una prueba concreta. El objetivo es entrenar en grupo y disponer de un nivel de forma suficiente para poder participar en carreras populares de forma satisfactoria cuando las circunstancias actuales lo permitan.

Planes de 4 semanas (solo en un horario: lunes y miércoles de 19’15 a 20’30h.) o 12 semanas, con la posibilidad de realizar 4 de ellas de forma no presencial con descuento (dos posibles horarios: los lunes y miércoles a las 20’30h. y los martes y jueves a las 19h.) Los grupos empezarán el 7 de junio.

Precio: 25€ para el grupo de 4 semanas y 75€ para el de 12 semanas (62€ si se realizan 4 semanas de forma no presencial).

• Grupo Avanzado 10K y Maratón de Zaragoza: 1ª Fase preparatoria: https://avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-avanzado-10kmaraton-de-zaragoza-1a-fase-preparatoria/

Para quienes ya corren habitualmente y quieren estar en condiciones de poder disputar el 10K y el Maratón de Zaragoza, previsto para el 24 de octubre si las circunstancias sanitarias lo permiten. El planestá pensado como 1ª fase de preparación básica sobre la que se diseñará el siguiente plan.

Plan de 8 semanas, que empezará el martes 8 de junio con dos posibles horarios, los martes y jueves a las 19 y 20’30h.
Precio: 50€ por las 8 semanas de que consta el plan.

En todos estos planes seguiremos de forma rigurosa las directrices que marquen las autoridades sanitarias para la prevención del contagio del COVID-19.

Y si tus horarios no te permiten acoplarte a alguno de estos grupos, te ofrecemos la posibilidad de seguir el plan de entrenamiento por tu cuenta, de forma no presencial, a un precio súper reducido. Mándanos un correo a escueladelcorredor@runningzgz.com y te explicaremos como hacerlo.

Todos los planes contemplan entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta de Zaragoza. Además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con el director técnico de la Escuela, Chema Artero, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.

Los grupos están limitados a 20 plazas ¡Reserva ya la tuya!

Y recuerda, mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en Running ZGZ tendrás un 20% de descuento en todo el calzado de Brooks, Mizuno, New Balance y Saucony, un 20% como mínimo en todo el textil de la tienda y otros descuentos en electrónica, nutrición y complementos.

¡Te esperamos!