El club de atletismo RUNNING ZARAGOZA organiza un viaje para todos aquellos corredores que deseen tanto disfrutar de la carrera Behobia-San Sebastián, cómo pasar un fin de semana diferente con la posibilidad de venir de acompañante. Formulario de inscripción al viaje,...
Como en la mayor parte de los aspectos de la vida y del trabajo, si queremos progresar y mejorar nuestro rendimiento, en un determinado momento debemos comenzar a llevar un registro. Muchas personas tan solo corren para mantenerse en forma o no echar barriga, pero...
El manido mantra «somos lo que comemos» brilla con luz propia cuando estamos hablando de rendimiento deportivo. Por ejemplo, es por todos conocido por todos que una dieta equilibrada y sin exceso de grasas se va a transformar en una pérdida de peso, y, por ende, en un...
Desde nuestra tienda hacemos un llamamiento a todos aquellos a los que les cuesta levantar el edredón y calzarse las zapatillas por la mañana, con el objetivo de que empiecen a descubrir los beneficios del running. Para convencerles, en el artículo de hoy en el blog...
Hace poco hablamos sobre las ultramaratones, que son carreras de unas distancias siderales, pero que se llevan a cabo en terrenos eminentemente llanos. En el artículo de hoy en el blog de Running ZGZ vamos a hablaros de otras dos modalidades que también suelen constar...
Cuando un runner amateur decide planificar sus entrenamientos significa que ya ha dado un paso más adelante. A partir de ese momento, ya no se trata de salir a correr una media hora alrededor de la manzana o en el parque cercano. Entonces ya se empiezan a definir los...
