Abr 6, 2022 | Consejos, Running
Correr es un deporte que es preferible realizarlo en el exterior, ya que de esta manera es menos monótono y podemos disfrutar de rutas diferentes y paisajes. Además, trotar sobre terreno firme es más respetuoso con las rodillas que en la cinta de trotar. Lo que es...
Mar 8, 2022 | Consejos, Running
¿Aún no sabes cuales son los beneficios de correr con música? En este post te aconsejamos qué escuchar. Cuando salimos a entrenar en soledad, el tedio puede hacernos perder la motivación de forma paulatina. Trotar en solitario no es fácil para todos y una forma de...
Feb 21, 2022 | Consejos, Running
Los runners de ciudad deben cumplir una serie de normas que vienen recogidas en el Código de tráfico y seguridad vial. Algunos privilegiados tienen campo abierto en las inmediaciones de su casa y pueden irse a trotar por la ribera del río o por el valle, escuchando a...
Ene 19, 2022 | Grupos de Entrenamiento, Running
La Media de Zaragoza, la Maratón y su 10K os esperan en marzo y abril. Estos son los grupos comenzarán a principios de febrero: Iniciación, para quienes quieran comenzar a correr partiendo de cero. Mantenimiento, dirigido a aquellas personas que ya han participado en...
Ene 10, 2022 | Consejos, Running
Llevas mucho tiempo haciendo kilómetros. Te sientes fuerte en cada entrenamiento e incluso cuando terminas, te notas con energía para cubrir una mayor distancia. Pero, sin embargo, no consigues ir más rápido, ni siquiera en las salidas de calidad… Te estás preguntando...
Nov 24, 2021 | Ofertas, Running
En Running ZGZ somos conscientes de lo mucho que te gusta llevar lo último en equipamiento y sacar partido de sus prestaciones. Este es el momento de renovar tu equipo de running e incluir los últimos avances tecnológicos a tu plan de entrenamiento. Tenemos calzado...
